Centrum Hipertermii, Medycyny Komplementarnej i Promocji Zdrowia
Rzadko który organ naszego ciała jest tak wrażliwy i tak szybko uwidacznia niedobór witaminy C, jak skóra. Nic dziwnego, zważywszy, że aż 75% skóry właściwej stanowi kolagen. Skóra zawiera wysokie jej stężenie, które z jednej strony przyczyniają się do powstawania
Stres, napięcie, a także ciągłe stawianie nadmiernych wymagań trwale osłabiają nasz układ odpornościowy i powodują choroby, takie jak nadciśnienie, zaburzenia snu czy napięciowe bóle mięśni. Za pomocą prostych ćwiczeń z treningu uważności, który tu przedstawiamy, na nowo odnajdziesz spokój i